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Obwohl immer mehr Light- und so genannte Diätprodukte verzehrt
werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das
liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System?
In seinem mutigen und Mut machenden Buch Die LOGI Methode.
Glücklich und schlank gibt Dr. Nicolai Worm die Antwort auf
diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen.
Er rechnet mit fettreduzierter und kohlenhydratlastiger Diät-Kultur
ab und bricht eine medizinisch und ernährungswissenschaftlich
fundierte Lanze für die artgerechte Ernährung: »Viel Eiweiß, das
richtige Fett und weniger Kohlenhydrate!« (siehe Logi-Pyramide)
lautet das Credo der Ernährung nach LOGI. Viel Genuss und wenig
Aufwand versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen, die die
revolutionäre Ernährungstheorie unkompliziert ins tägliche Leben
transportieren.
Glücklich und Schlank ist ein Buch für alle, die schon
vieles versucht haben, um sich wieder wohl in ihrem Körper zu
fühlen. Ein Buch, das viel tiefer in die Ernährung einsteigt als
die Ernährungsratgeber, die Zeitströme von GLYX und Low-Carb
aufgreifen - und dabei viel verständlicher, praxisbezogener und …
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