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Weight Watchers sind die Experten für erfolgreiches Abnehmen und
gesunde Ernährung. Der Ratgeber bündelt diese Kompetenz und
verschafft einen schnellen Zugang in die Methode von Weight
Watchers. Er bietet Rezepte für vier Wochen, die schnell
zuzubereiten sind, schmecken und das Abnehmen leicht machen. Mit
Bewegung kann man sich "Bonuspoints" verdienen, die sich
in leckere Extras zum Essen eintauschen lassen und die Figur in
Form bringen. Außerdem: Eine "Notfall-Box" liefert
Verhaltenstipps für verschiedenste Situationen wie Einladungen zum
Essen, Heißhunger oder Motivationskrisen.
Auf Seite 117 finden Sie einen Gutschein im Wert von 15 €, den Sie
im Falle einer Teilnahme am Weight-Watchers-Programm dort einlösen
können.
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